固元小康－健康會所

（宗旨）

一個引領人們走向身心健康的諾亞方舟

一個追求健康和養生的正能量圈

一個普及專業營養學的學習機構

一個純食療調理三高的康復中心

一個代理大健康項目創業孵化器

1、學習營養，規劃膳食，終生阻斷三高，健康長壽

宣傳教育，普及健康知識，讓每一個家庭都有一個懂健康的人；合理規劃膳食，終身避免三高等慢病，減少疾病痛苦、節省未來巨額醫療開支。

2、傳播文明，心靜思定，讓心靈有個停靠的港灣

傳統文化學習與提高修養，回歸自然，天人合一，共建美好精神家園。

3、進入會員互助圈，難以承受的大病與災難享受壹元助保障

成為美寓愛心基金壹元助計劃會員，在大病與災難面前不再擔憂。

4、指導創業，成就人生，生活好，有事做，財務自由

創業能力指導與潛能激發，建立管道收入，塑造完美人生，活出品味。

固元小康健康管理服務

項目簡介： 21世紀以來，在世界慢病叢生，現代西醫束手無策的背景下，營養醫學的新生發展給人類慢病預防、慢病康復帶來了轉機，實現人人皆師，人人皆醫，人人健康，幸福生活的目標；強調心之力與團隊合作精神，創造力與系統化管理有機結合，我為人人，人人為我，是通向共同富裕，成就個人價值與社會價值完美人生的源泉；樹立“戰爭時期挽救人的生命，和平時期拯救人的心靈”價值理念，修心養性、誠實守信，團結互助，建立美好精神家園。

對調理者的疑問與真實解答：

1、你們調理用的什么產品？

答：我們調理不是一個產品，更不是藥品，也不是保健品，也不涉及任何理療儀器等設備。而是一項方法或者技能。

2、 你們是怎么調理的？

答：我們是純飲食調理，是一套方案，一種方法，或者是一項技能，一項掌握正確生活方式的本領。該方案分為三個組成部分，即飲食規劃+營養均衡與補充+科學的運動自然療法。三者缺一不可。

3、 你們是不是控制飲食，會不會造成營養不良？

答：首先強調，我們不是控制飲食，而是均衡飲食，因為每天都有各種蔬菜，雞蛋、水果、堅果、肉、魚等。按健康師規劃進餐不會造成營養不良，會出現胖人體重下降或瘦人體重上升，達到標準體重范圍，這是雙向調節。

備注：計算體質指數的公式：體重（公斤值）/身高米數的平方

例如：體重62公斤，身高1.62米，體質指數：62÷1.62÷1.62＝23.6

對體質指數的判斷：

<18.5 偏瘦

18.5－23.9  正常

23.9－28   超重

>28        肥胖

4、什么時候能完全好？

答：對于輕度者，剛發現者，一個周期即或穩定；中度者需要兩個周期，一個穩定期，一個鞏固期；對于重度者，有并發癥者需要三個周期。

5、有依賴嗎？

答：沒有依賴，因為我們調理是每天吃飯，不涉及藥物與保健品，每天喝營養餐也叫吃飯，不算是依賴，當身體康復以后，可以吃營養餐也可以不吃。

6、康復后能正常吃飯嗎，會反彈嗎？

答：調理42天后，已經形成正確的生活方式，這是每個國人都應該掌握的生活方式，健康人遵循，終生不得三高，調理者康復后遵循，終生不會反彈。

7、什么是正確的生活方式？

答：營養均衡，吃動平衡。固元小康提倡的生活方式是在全世界最推崇的“地中海飲食模式”與1997年美國為降低高血壓風險推出的得舒飲食模式（DASH）基礎上結合中國居民膳食結構發展而來的健康生活方式。

8、為什么在調理期間避開精米細面？

答：現代人吃的精米細面，其實每天只吃到全谷物20%的成分，況且攝入的都是碳水化合物，其實就是糖，長期高糖飲食造成胰島功能抵抗，肝代謝紊亂。而另外的80%重要的營養成分被人為的去掉流失，比如谷皮與胚芽里的維生素，礦物質與膳食纖維等，造成營養素攝入比例失調，長期下去出現疾病。而我們的營養粉就是把日常生活中我們攝入不足的成分通過食物補充過來。

9、不能堅持怎么辦？

答：改變一個人的習慣的確很難，總比吃藥打針好，總比住院治療，攪得兒女不得安寧方便的多，總比改變并發癥出來后疾病折磨的痛苦容易的多，總比失去健康自由快樂的多。

10、你們對正常人或亞健康人群還有哪些調理？

答：我們固元小康營養素食療調理還包括：酒精中毒，神經性厭食，焦慮癥，注意力缺乏癥，失眠，緊張（壓力），腦膜炎，偏頭痛，暈眩，眼散光，眼瞼炎，視線模糊，白內障，角膜潰瘍，眼睛干燥，眼有浮游物，近視，畏光，視網膜出血，眼睫毛稀疏，過敏性鼻炎，流鼻血，口臭，牙周病，蛀牙，氣喘，支氣管炎，流行性感冒，肺炎，肺結核，貧血癥，靜脈曲張，單核白血球增多癥，食欲不振，貪食癥，結腸炎，便秘，腹瀉，胃潰瘍，乳糖不耐癥，消化不良，胃灼熱/食道逆流，夜尿癥，膀胱感染，肝硬化，腎上腺疾病，水腫，痛風，腎結石，前列腺炎或肥大，尿失禁，念珠菌病，子宮內膜異位，性冷淡，白帶，經痛，陰道炎，酵母菌感染，關節炎，骨折，肌肉痙攣，抽筋，指甲問題，佝僂癥，肌肉關節扭傷拉傷，粉刺，老人斑，褥瘡，燒傷，水痘，頭皮屑，壞疽，脫發，皮膚疹，曬傷，鋁中毒，汞中毒，自閉癥，磨牙，陽痿，息肉，蜜蜂螫傷，昆蟲咬傷等